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トマトダイエットについて

夜スリム トマ美ちゃん

 

2012年2月10日京大の研究チームによってトマトが中性脂肪を燃焼させる
効果があるということが報じられメタボ解消になると一気に注目が高まっています。
実際にこのニュースがテレビなどのメディアで取り上げられた後、
スーパーのトマト売り場からトマトが無くなったというニュースまで流れたぐらいです。

しかし毎日トマトを食べるって結構大変ですよね。
そこで注目を集めているのが、トマトのサプリメント「トマ美ちゃん」なんです。
ここでは問い合わせの多いトマ美ちゃんの飲み方を中心にご紹介していきます。

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トマトダイエットのルール

ここでは、トマト ダイエットで効果を出すために守らなければならない
トマトダイエットのルールをご紹介します。


・ルール1 夕食にトマトを食べる
食べるトマトは、生のトマトでも、加熱していても、OK! 
なんとトマトジュースでもいいんです。!
体の代謝を良くするために、成長ホルモンの分泌をうながさないといけないので、
夕食にトマトをとってください!


・ルール2 トマトの量
生で食べるなら……大2個orミニトマト17個
トマトジュースなら……350mlを2〜3本が効果的
料理なら……ホールトマト缶なら1缶弱
トマ美ちゃんなら……1回につき3粒から6粒


・ルール3 規則正しい生活を
暴飲暴食をしていてはダイエットになりません。
食生活以外でも、早寝、早起きで体調を整えましょう。


・方法4 途中で諦めない
ダイエットで失敗する人の共通点は?と聞かれると
一番に浮かぶのが、意志の弱さです。
現実的な目標を決めて、少しづつ成果を上げていくほうが成功の近道かも。


夕食にきっちり時間がかけれる方は
実際にトマトを夕食に並べてもいいかもしれませんが、
多くの方は、忙しくて夕食を作れなかったり外食で済ますという方も多いと思います。
そんな方には、いつでも飲めるサプリメントがおすすめです。


ここで紹介しているトマトダイエットのルールは
すでに販売されているトマトダイエットにも紹介されており
さらに私の実体験でのアドバイスも含んでいます。

 

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